DeFactoFit: Seu companheiro definitivo de fitness
DeFactoFit é um aplicativo abrangente de fitness que reúne uma ampla variedade de conteúdo de exercícios e profissionais especializados, tudo em um só lugar. Com mais de 700 rotinas de exercícios e mais de 100 especialistas em várias áreas, este aplicativo foi projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness gratuitamente.
De fitness e yoga a pilates e crossfit, DeFactoFit oferece uma variedade diversificada de conteúdo de treinamento ao alcance dos seus dedos. Com opções de filtragem fáceis, você pode encontrar exercícios adaptados às suas preferências, localização e nível de habilidade. Seja você um iniciante ou um atleta avançado, você pode acessar rotinas de treino que atendam às suas necessidades e horário.
Não tem certeza por onde começar? DeFactoFit oferece uma série "Começando" para ajudá-lo a iniciar sua jornada de fitness e aprender sobre diferentes esportes e atividades.
O aplicativo abrange uma ampla gama de disciplinas, incluindo yoga (Vinyasa, Hatha, Yin e mais), fitness (core, HIIT, treinamento de força), pilates (core, braço, perna e exercícios de corpo inteiro), fisioterapia (exercícios para alívio de dor no pescoço e nas costas) e nutrição (refeições pré e pós-treino, gerenciamento de peso, dietas sem glúten).
Tome controle da sua jornada de fitness criando planos de exercícios personalizados com o recurso "Adicionar ao Plano". Você também pode compartilhar seus vídeos e planos favoritos com amigos e entes queridos, inspirando-os a adotar um estilo de vida mais saudável.
Se você é um profissional de fitness em busca de mostrar sua expertise, DeFactoFit oferece oportunidades para se juntar ao aplicativo como um profissional. Basta entrar em contato com para começar.
Com DeFactoFit, você tem tudo o que precisa para se manter em forma, saudável e motivado, tudo em um aplicativo conveniente.
